Verbessere ab jetzt dein Leben nachhaltig

Nachhaltig abnehmen ohne Verzicht

Dein smarter Online-Kurs zum Wohlfühlgewicht

Hast Du auch keine Lust mehr auf diese Gedanken?

„Ich werde nie schlank!“

Du hast schon so viel ausprobiert und nichts klappt?

Du schleppst seit Jahren deine überschüssigen Pfunde mit dir rum, während andere Frauen scheinbar essen können, was und wann sie wollen und sind trotzdem schlank…
(kleiner Spoiler: das kannst DU auch!)

„Was darf ich überhaupt noch essen?!“

Du greifst immer wieder zu den falschen Lebensmitteln?

Alles, was dir schmeckt, macht dick! Du willst aber nicht auf deine Lieblingsspeisen verzichten! Es muss doch eine Lösung geben…
(Spoiler: ja, gibt es!)

„Welchem Abnehm-Experten darf ich noch trauen?“

So viele Abnehmexperten und jeder erzählt was anderes?

Du hast schon so vielen Tipps und Trends gefolgt, dass Du einfach keinen Bock mehr hast, noch irgendwem zuzuhören… (noch ein Spoiler: musst Du auch gar nicht!)

„Ich habe keine Zeit, mich um meine Ernährung zu kümmern!“

Du bist so eingespannt im Alltag, dass Du kaum Zeit für dich hast?

Die Kinder brauchen deine Aufmerksamkeit, der Haushalt, der Partner, der Job, das Leben… Nix mit gesund kochen oder Entspannen und Stressabbau…
(letzter Spoiler: Gerade deshalb, lies weiter!)

Du hast Probleme mit deinem Gewicht?

dann können die folgenden Zeilen die wichtigsten sein, die du heute liest. Und das aus diesem Grund:

 

Aber halt!

Das hier ist keine Wunderpille, die über Nacht alle deine Gewichtsprobleme löst!

Die Wahrheit ist, dass dieser neue Ansatz mir ermöglicht hat, mein eigenes Essverhalten zu ändern und so 15 Kilos abzunehmen. 
Daraufhin habe ich in den vergangen 2 Jahren etlichen Frauen dieselbe Methode weitergegeben und viele meiner Kundinnen erzielen damit großartige Erfolge.

Und jetzt kommt dieser Erfolg auch zu dir!

Mit meinem 3-Schritte-Plan lernst du:

Intuitive Ernährung

Was braucht dein Körper wirklich?

Du erfährst, wie Du die wahren Bedürfnisse deines Körpers erkennst und wie Du die Bedürfnisse trotz eines hektischen Alltags erfüllen kannst

Nutze deinen Verstand

Was und wie viel isst Du? Hilft dir deine Wahl?

Erfahre, welche Lebensmittel dir schmecken, dir tun gut und dich unterstützen auf deinem Abnehmweg

Löse deine Lebensthemen

Warum isst Du ohne Hunger? Oder über den Hunger hinaus?

Hier sind jahrelange Konditionierungen im Spiel. Entdecke, welche Glaubenssätze bei dir wirken und löse diese, transformiere sie in etwas, was dich beim Abnehmen unterstützt

Und hier ist der eine Haken meines Programms

Ich kenne dich natürlich nicht persönlich, deshalb nochmals ganz deutlich:

• Meine Methode hat viele Frauen ihre Ernährungsweise umstellen lassen
• Sie hat viele Frauen dazu befähigt, nicht mit Diäten, sondern mit Weitsicht, ein befreites Essverhalten zu erlangen
• Sie hat es auch vielen Frauen ermöglicht, in den Herausforderungen des Alltags jederzeit sicher und entspannt mit dem Thema Essen umgehen zu können

Allerdings behaupte ich nicht, dass jede damit Erfolg habe wird und plötzlich schlank sein wird.

Die meisten Frauen, die die nachfolgende Zeilen lesen, setzen ihr neues Wissen eh nicht um. Warum nicht?

Ich denke, weil sie nicht die Verantwortung für ihr eigenes Handeln übernehmen können oder wollen.

Oder weil sie einfach zu faul sind?

Und daher erzielen sie auch nur geringe bis gar keine Erfolge. Und geben dann der Methode, dem Coach, dem Ernährungsberater oder dem Fitnesstrainer die Schuld.

Und da wir uns wahrscheinlich nicht persönlich kennen, lasse ich mir im Traum nicht einfallen, deinen Willen, deine Stärke und deine Bereitschaft in Frage zu stellen und zu behaupten, dass Du mit dieser neuen Methode essen kannst, was Du willst und Du nie wieder an Gewicht zunimmst.

Denn am Ende des Tages kannst nur du selber dich schlank(er) machen. Nicht ich, nicht irgendeine Pille auch keine andere Methode.

Was du in dem Onlinekurs genau bekommst

Du bekommst das genaue System, welches es mir ermöglicht hat, mich rundum wohl in meinem Körper zu fühlen und intuitiv die Nahrungsmittel zu wählen, die mir schmecken UND gut tun, ohne mich dafür an strikte Ernährungspläne oder Fitness-Workouts halten zu müssen.

Das ganze ist kein typischer Abnehm-Kurs mit Rezepten zum Nachkochen, sondern er geht stark in die Tiefe deiner unbewussten Handlungen und Denkweisen und funktioniert in nahezu allen Lebenssituationen. Denn Du wirst zum Experten für dein eigenes Essverhalten, so dass Du den Rest deines Lebens auch ohne Unterstützung dein Wohlfühlgewicht halten kannst.

Anhand von Beispielen und Übungen zeige ich dir, wie du das System in deinem persönlichen Alltag und mit deinen Herausforderungen anwendest und du so selbst beim Restaurantbesuch oder am nächsten All-Inclusive-Buffet total entspannt und gelassen bleiben kannst.

Das ist aber nur der Anfang!

Ich zeige dir:

• wie Du endlich essen kannst ohne zuzunehmen
• wie Du deinen emotionalen Hunger löst
• wie Du langfristig abnimmst, selbst wenn Du mal über deinen Hunger hinaus isst
• wie Du nie wieder Angst haben musst vor der Gewichtsanzeige auf der Waage
• warum es überhaupt nichts bringt, weniger zu essen und was Du stattdessen tun kannst
• die Wahrheit, warum Diäten niemals zum gewünschten Erfolg führen können, sondern JoJo-Effekte und Heißhungerattacken die logische Folge sein müssen
• die Wahrheit, warum die meisten Frauen fast jeden Tag zu den falschen Lebensmitteln greifen, ohne es zu wissen
• wann es okay ist, auch ohne körperlichen Hunger zu essen und wie Du mit solchen Momenten richtig umgehst
• was Du machen kannst, wenn Du doch mal wieder viel zu viel oder viel zu wenig gegessen hast

Du bist für deinen Erfolg verantwortlich

Ich begleite dich

Wenn Du also die Erwartungshaltung hast, dass Du diese hier angebotene Methode nur einmal durchläufst und dann über Nacht zum Unterwäschemodel mit Size Zero wirst, dann ist mein Angebot nichts für dich!

Du denkst, Du benötigst Durchhaltevermögen?

Nein!

Was Du brauchst, ist der Wille, wirklich etwas in deinem Leben verändern zu wollen! Du brauchst die Bereitschaft, die Verantwortung für dein bisheriges Essverhalten zu übernehmen! Nur wenn Du bereit bist, auch wirklich etwas zu ändern, kann sich dein Körper ändern. Ich kann dir erzählen, was Du tun sollst, aber tun, essen und schlucken, das tust Du allein. Ich begleite dich, aber das Tun, das musst Du.

Du denkst, Du musst auf die Lebensmittel verzichten, die Du am liebsten magst, um abzunehmen, oder? 

Nein!

Finde heraus, wie Du auf garnichts verzichten musst, sondern im Einklang mit deinem Körper alles essen kannst, was Du willst, selbst wenn Du bisher keinen Erfolg beim Abnehmen hattest!

Und Du bekommst noch mehr!

Der smarte 3-Schritte-Plan besteht aus diesen Dingen, die wir gemeinsam in 3 Monaten durchgehen:

ernähre dich intuitiv, im Einklang mit deinem Körper

Dadurch bist Du (unter anderem) in der Lage, nur dann zu essen, wenn Du körperlichen Hunger hast und aufzuhören, wenn Du wirklich satt bist. Du lernst und übst in diesem Schritt alles, was Du brauchst, um langfristig auf deinen Körper zu hören und die Lebensmittel zu wählen, die dir gut tun

überprüfe dein Essverhalten mit Verstand.

Als angehende zertifizierte Ernährungsberaterin lernst Du von mir, wie eine vollwertige Ernährung aussehen kann und wie Du deine Ernährungsgewohnheiten so anpassen kannst, dass die intuitiv gewählten Nahrungsmittel auch wirklich zu deinem Abnehmerfolg passen

Lebensthemen klären

Wenn du bspw. seit Kindheit an gelernt hast, dass Lebensmittel nicht weggeworfen werden dürfen, dann wirst du es schwer haben, einfach mit dem Essen aufzuhören bei Sättigung. Solche Glaubensmuster analysieren wir und lösen sie.

Dadurch, dass wir über Wochen neue Routinen und Verhaltensmuster üben, können sich neue Gewohnheiten bilden, was langfristig zu so einer Sicherheit beim Thema Essen führt, dass du völlig entspannt bleiben kannst.

Das Endergebnis: Essen darf Freude machen und du wirst es genießen können!

Ja, mir ist bewusst, dass das hier die Strategien, Techniken und Methoden sind, die dich wirklich endlich voranbringen. Allerdings bin ich dann deiner Seite, um deinen Erfolg unvermeidbar zu machen.

Und deshalb bekommst Du noch 2 Bonusinhalte kostenlos von mir geschenkt, wenn Du dich noch heute anmeldest!

Du hast Fragen? Hier findest Du Antworten!