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Nie wieder Diäten!
Nie wieder Verzicht, Kalorienzählen oder Sportzwang!
Und trotzdem das persönliche Wohlfühlgewicht erreichen?

Du willst mehr wissen? Du brauchst persönliche Beratung?

Da habe ich was für dich!

Nimm dir 4 Minuten Zeit und sieh dir das Video an. Ich erkläre dir, wie Du in kürzester Zeit deine Herausforderung nachhaltig gelöst bekommst.

 

                                     Ich esse einfach intuitiv

Dein Leben ist genau so individuell wie deine Familie und wie dein Essverhalten.

Du beachtest die Grundsätze der intuitiven Ernährung:

  • du isst bei körperlichem Hunger
  • du isst langsam und bewusst
  • du isst das, was dir schmeckt und gut tut
  • du hörst bei angenehmer Sättigung auf zu essen.
 
Naja, meistens beachtest du sie. Und ab und zu isst du auch den Kuchen, obwohl null Hunger da ist. Und, wie fühlt sich Sättigung eigentlich an, ehe die Bauchweh einsetzen, weil man einfach wieder viel zu viel gegessen hat?

 

Da sind noch ein paar Themen ungeklärt!

Und ganz spannend, wie ernährst du dich intuitiv, wenn dein Partner nicht mitzieht? Wenn die Kinder partout nicht das essen (wollen), was du ihnen servierst?

Für diese Dinge kann ein persönliches Coaching-Gespräch sinnvoll sein.

Wir klären in diesen Gesprächen direkt, persönlich und ganz nach deinem Schwerpunkt:

  • wo stehst du gerade auf deinem Weg zum Wunschgewicht
  • was hast du schon alles getan, um dein Wunschgewicht zu erreichen
  • was siehst du als deine größte Hürde
  • wo willst du hin / was ist dein persönliches Ziel

Und genau hier setzen wir an und erarbeiten, wie deine Reise zu deinem Wohlfühlgewicht aussehen kann.

Du bist total flexibel in deiner Zeiteinteilung und kannst dir die notwendigen Grundlagen dann erarbeiten, wann es dir passt. Letztlich benötigst du nur dein Handy und Kopfhörer.

Und vielleicht reicht dies schon für dich. Vielleicht bist du nach einem Call schon in der Lage, die neuen Dinge vollständig anzuwenden.

Falls Du noch unsicher bist oder Fragen hast oder doch Blockaden da sind, die dich am Intuitiven Essen hindern, dann vereinbare einfach und flexibel einen weiteren Call mit mir. Wir sprechen dann über deine Erkenntnisse, Fragen und ggf. aufgetauchten Blockaden, und lösen diese.

Bei einigen Klientinnen reichen zwei Calls auch schon, bei einigen nicht. Ganz nach deinen individuellen Wünschen kannst du jeweils immer weitere Einzelstunden flexibel buchen.

Nur möchte ich dir kein fertiges Paket verkaufen, da das eben nicht immer notwendig ist.

Plane jedoch für dich die ersten beiden Termine schonmal ein. Zwei Termine werden schon nötig sein, um langfristig dein Ziel erreichen zu können.

 

Erster Call

Ist-Analyse / Ziel definieren + Theorie

Zoom Call Dauer ca. 60 – 90 Minuten

Inklusive theoretischer Grundlagenschulung in Form von schriftlichem und gesprochenem Material

Kosten: 169 Euro brutto, zahlbar direkt nach der Sitzung

Zweiter Call

ca. 7 – 14 Tage später

Zweck: Fortschritt besprechen, Herausforderungen analysieren, Blockaden lösen

Zoom Call Dauer ca. 60 – 90 Minuten

Kosten: 139 Euro brutto, zahlbar direkt nach der Sitzung

jeder weitere Call

je nach Bedarf individuell buchbar, nicht zwingend erforderlich

Zweck: Fortschritt besprechen, Herausforderungen analysieren, Blockaden lösen

Zoom Call Dauer ca. 60 – 90 Minuten

Kosten: 139 Euro brutto, zahlbar direkt nach der Sitzung

Du willst direkt los legen und mit dem ersten Call zu „Ich esse einfach Intuitiv“ starten?

Prima! Suche dir gleich einen passenden Termin für die erste Stunde aus. 

Ich melde mich nach erfolgter Terminauswahl bei dir und wir regeln formelle Angelegenheiten.

Du erhältst nach jeder Stunde die Aufzeichnung des Calls, begleitende Unterlagen, Übungen und die Rechnung für die geleistete Stunde, zahlbar sofort ohne Abzug.

 

Coachingtermin buchen

© 2023 Daniela Winkelmann

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