Warum will ich, dass du dich intuitiv ernährst?
Ich will eigentlich gar nichts, ich will nur, dass du dir vertraust und das tust, was dir gut tut! Jeden Tag, überall, treffe ich auf Frauen / Mütter, die getrieben sind von irgendwelchen Ansprüchen, die irgendwer vermeintlich an uns stellen! Kommentare wie „Was? Du isst schon wieder?“, oder „Hast du abgenommen?“ oder „Was, deine Kinder […]
Was bedeutet „Intuitiv essen“?
Was ist intuitives Essen eigentlich? Seit Tagen denke ich über eine mögliche Antwort nach und ich bin ganz ehrlich: Ich tue mir echt schwer mit einer Antwort! Warum? Es ist doch mein erstrebtes Ziel, dass das Thema Essen einfach sein darf: Ich esse, wenn ich Hunger habe. Ich höre auf, wenn ich satt bin. Ich […]